Cours de barre au sol

 

Le travail au sol permet d’épargner au système nerveux central la charge de l’équilibration du corps, constante en station debout. Cette situation accroît la capacité de recherche, de conscientisation, d’affinement des perceptions du corps en mouvement.

Les cours s’organisent autour de la tendance de l’état corporel général des participants. Néanmoins ils varient autour de thèmes récurrents: renforcements des muscles profonds; étirements de loges musculaires isolées ou de chaînes musculaires; coordinations et dissociations musculaires; travail postural…

C’est un cours où vous apprendrez aussi à mieux connaître votre corps et à mieux l’utiliser dans votre danse ou votre posture de tous les jours, pour un bien-être grandissant!

 

(Pôle Auvergne cliquez >> ici)

 

Pôle Paris 15e ci-dessous:

Avec Charlotte Heuzé
 
Les Lundis de 19h00 à 20h00
 
 
STUDIO CADIX, 2 rue de Cadix, Paris 15eme (M° Pte de Versailles)
 
A partir du 17 septembre 2018
Cours d’essai offert!
 
 
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